Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2022
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2022:
|
656 kcal
|
Fedt: 11,93g | Prot.: 13,49g | Kulhyd.: 125,30g.
Morgenmad: Яблоко, Помидоры, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Tess Чай Чёрный, Увелка Каша Овсяная Персик. Frokost: Агро-Альянс Пропаренный Рис Gold. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65кг +
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!!
Пиши мне в WhatsApp 89217149916🍓
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
25 nov 22 af medlem: emyla1984
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoria_foxy's Vægt Historie
|