Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2022
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2022:
|
2983 kcal
|
Fedt: 98,72g | Prot.: 207,06g | Kulhyd.: 313,55g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Pilos Kaszka z Cynamonem, Piątnica Skyr Pitny Jagoda, Mango. Frokost: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Калоризатор Индейка Грудка. Aftensmad: Tom Yum Soup, Coffee Flat White, Galeria Wypieków Cynamonka Weroniki. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|