Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2022
|
107,8 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2022:
|
2545 kcal
|
Fedt: 101,55g | Prot.: 132,53g | Kulhyd.: 277,22g.
Morgenmad: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Красные Помидоры (Консервированные), Яичница (с Целым Яйцом), Новосибхлеб Украинский, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Просто Мёд, Домик в деревне Сметана 15%, Лента Творог 5%. Frokost: Milken Mite Tilsiter, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Новосибхлеб Украинский, Перекресток Буженина Запеченая. Aftensmad: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Запеченный Картофель, Домик в деревне Сметана 15%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|