Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2022
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2022:
|
842 kcal
|
Fedt: 29,63g | Prot.: 25,21g | Kulhyd.: 122,26g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Frokost: Чай с Медом, Творожный Пирог, Хлеб Черный. Aftensmad: Творожный Пирог, President Сметана 15%, Хлеб Черный. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AliyaKabd's Vægt Historie
|