Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2022
|
95,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 25,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2022:
|
1035 kcal
|
Fedt: 40,03g | Prot.: 66,54g | Kulhyd.: 102,95g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Frokost: Пятерочка Хлеб Дарницкий Старосельский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Шадринск Молоко 7,1%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Кофе с Сахаром, Колбаса Краковская. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vargina.2011's Vægt Historie
|