Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2022
|
106,1 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 41,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2022:
|
954 kcal
|
Fedt: 21,60g | Prot.: 42,32g | Kulhyd.: 147,96g.
Morgenmad: Sambal Goreng, Cilok. Frokost: McDonald's Fried Chicken (Thigh), McDonald's Rice. Snacks/Andet: Mayora Teh Pucuk Harum. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JANGANJAWAB's Vægt Historie
|