Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2022
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2022:
|
2694 kcal
|
Fedt: 104,74g | Prot.: 112,92g | Kulhyd.: 330,12g.
Morgenmad: ВкусВилл Зефир "Черная Смородина" , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Подлива, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Картофель Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Ряженка 4%, Орехи Кешью, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, АО Тандер Яблоко. Frokost: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог 5%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|