Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2022
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 68,3 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2022:
|
1467 kcal
|
Fedt: 74,40g | Prot.: 95,81g | Kulhyd.: 100,19g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Uncle Ben's Basmati & Jasmin-Reis, Zwiebeln, Lauch, Mais, Rinderhackfleisch, Rote Paprika. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|