Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2022
|
57 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2022:
|
899 kcal
|
Fedt: 40,72g | Prot.: 65,10g | Kulhyd.: 60,61g.
Morgenmad: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Frokost: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Солнцепек Сырники, Just Food Салат с Ростбифом. Aftensmad: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Куриная Грудка на Гриле. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna tuhai's Vægt Historie
|