Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2022
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2022:
|
1462 kcal
|
Fedt: 46,10g | Prot.: 67,15g | Kulhyd.: 195,08g.
Morgenmad: Любимое Молоко Сгущенка, Lenesa_Sport ПП Вафли, Level Kitchen Рисовая Каша на Молоке с Курагой. Frokost: Самокат Овсяное Печенье с Черносливом и Грецким Орехом, Lenesa_Sport ПП Вафли, Level Kitchen Красные Огурцы, Level Kitchen Биточки из Говядины с Можжевеловым Соусом и Пшеничный Продел с Тыквой. Aftensmad: Level Kitchen Фрикадельки из Курицы в Ореховом Соусе и Лапша Фунчоза. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|