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Guten Morgrn liebe Fsler, ich wünsche Euch allen einen schönen ersten Advent. Hoffe ihr habt einen entspannten Tag...denen die heute arbeiten müssen, wünsche ich einen nicht zu stressigen Tag...
Vis Kost Kalender, 27 november 2022:
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647 kcal
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Fedt: 22,71g | Prot.: 34,56g | Kulhyd.: 72,03g.
Morgenmad: Bösinger Hirsch Schinken, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Gekochtes Ei, Braeburn Äpfeln, Harry Balance Toast (25g), Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Frokost: Zwergenwiese Streich Rote Bete-Meerrettich, Schmitz Gekochter Schinken, Grafschafter Winterzauber, Kaffee mit Milch, Herzberger Brötchen Mini-Vollkorn. mere..
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1925 kcal
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Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 46 minutter, Hvile - 15 timer og 14 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
27 nov 22 af medlem: proudmary2010
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27 nov 22 af medlem: schnorra
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Danke 🤩 Team Arbeiten am WE 💪🏻
27 nov 22 af medlem: nudeltussi
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Danke das wünsche ich dir auch! Ein tolles Adventgesteck 🎄🎄🎄🎄👌
27 nov 22 af medlem: buecherwurm_02
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Dankeschön, @buecherwurm: der Advents"kranz" ist wie jedes Jahr eine Eigenkreation😇
27 nov 22 af medlem: anmogu64
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