Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2022
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2022:
|
1324 kcal
|
Fedt: 39,24g | Prot.: 127,90g | Kulhyd.: 120,40g.
Morgenmad: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Snaq Fabriq Coco Coconut, Простоквашино Молоко 1,5%, Цукини, Перекресток Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок. Frokost: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Индейка, Брокколи, Помидоры. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Лайт, Замороженная Вишня, RED Шоколад Карамельный, Снежок Творог Обезжиренный, Хурма, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|