Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2022
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2022:
|
1 kcal
|
Fedt: 0,02g | Prot.: 0,12g | Kulhyd.: 0,04g.
Morgenmad: Café. mere..
|
|
2494 kcal
|
Motion:
Vandre - 2 timer og 30 minutter, Hvile - 11 timer og 20 minutter, Sove - 10 timer, Bruser - 10 minutter. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AdrianoFS's Vægt Historie
|