Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2022
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2022:
|
1851 kcal
|
Fedt: 86,00g | Prot.: 122,65g | Kulhyd.: 125,58g.
Morgenmad: Овощное смузи, Летний День Молоко 3,2%, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Трубочки с творогом. Frokost: Snaq Fabriq Coco Coconut, Летний День Молоко 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Овощное смузи, Вафли с луком и яйцом. Aftensmad: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Владкон Паштет из Лосося, Тушёные овощи. Snacks/Andet: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Летний День Молоко 3,2%. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Людмила7887's Vægt Historie
|