kirchgellersen's Dagbog, 28 nov 22

OH NEIN 😯🙈
69 kg Indtil videre tabt: 2 kg.    Stadig tilbage: 6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 november 2022:
948 kcal Fedt: 31,42g | Prot.: 38,09g | Kulhyd.: 123,06g.   Morgenmad: Kräutertee, Espresso. Frokost: Flirt Zero Zitrone, Mineralwasser, Edeka Guavensaft, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Edeka China-Gemüse, YumYum Chicken Flavour (60g). Aftensmad: Sonnenblumenöl, Ei, Aldi Mixed Pickles, Ja! Champions 1. Wahl Ganze Köpfe, Zwiebeln. Snacks/Andet: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Clementinen. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen

18 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kirchgellersen's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.