Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2022
|
106,7 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 36,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2022:
|
1804 kcal
|
Fedt: 80,91g | Prot.: 126,84g | Kulhyd.: 133,05g.
Morgenmad: Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Лента Грудинка Копчено-Вареная, Самокат Паштет из Мяса Индейки с Шампиньонами и Прованскими Травами, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Свое Наше Творог 5%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Б.Ю. Александров Б.Ю. Александров Нуга Глазированная с Фундуком в Молочном Шоколаде, Сто Пудов Рисовая Мука. Frokost: Увелка Гречка в Пакетиках, Рококо Филе Бедра Куриное. Aftensmad: Куриное Филе. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
reggina123's Vægt Historie
|