Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2022
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2022:
|
1761 kcal
|
Fedt: 94,02g | Prot.: 86,93g | Kulhyd.: 147,33g.
Morgenmad: Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Главпродукт Паштет с Печенью Индейки, Doctor Grain Ржаные Хлебцы, Сахар, Чай. Frokost: Бабаевский Шоколад с Миндалем, МКС Сметана 15%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Aftensmad: Каша Пшенная на Воде, Голубцы, Десерт с бананом, Десерт с бананом, Голубцы. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|