Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2015
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2655 kcal
|
Fedt: 0,00g | Prot.: 0,00g | Kulhyd.: 675,00g.
Frokost: Yoki Sagu. mere..
|
|
2989 kcal
|
Motion:
Svømning (Moderat) - 45 minutter, Køre - 2 timer, Hvile - 13 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jan vinicius's Vægt Historie
|