Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2011
|
91,6 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1225 kcal
|
Fedt: 75,07g | Prot.: 105,55g | Kulhyd.: 36,33g.
Morgenmad: sweet n low, coffee, feta - president, zucchini, egg, kirkland egg product. Frokost: precious string cheese, California Classics Jalapeno Dressing, carrots, red cabbage, romaine, chicken breast. Aftensmad: chicken breast, Stir-fry Vegetable Blend. Snacks/Andet: precious string cheese, walnuts. mere..
|
|
2398 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
77SUDelta's Vægt Historie
|