Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2022
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2022:
|
1401 kcal
|
Fedt: 26,91g | Prot.: 41,10g | Kulhyd.: 236,98g.
Morgenmad: Gula Pasir, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Indomie Rasa Ayam Bawang. Aftensmad: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
silvie1313's Vægt Historie
|