Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2022
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2022:
|
2004 kcal
|
Fedt: 122,35g | Prot.: 71,16g | Kulhyd.: 155,50g.
Frokost: Кухмастер Овсяное Печенье Сдобное, Растительное Масло, Котлета Домашняя, Картошка Вареная, Сахар, Кофе с Молоком. Aftensmad: KDV Нота Бум, Сахар, Кофе с Молоком, Сургутский Мясокомбинат Сервелат, Оливье с Курицей. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|