Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2022
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 23,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2022:
|
589 kcal
|
Fedt: 40,76g | Prot.: 10,24g | Kulhyd.: 45,43g.
Frokost: Fried Egg. Aftensmad: Entenmann's Chocolate Covered Donut. Snacks/Andet: Cheetos Cheese Puffs. mere..
|
Tager 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|