Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2022
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2022:
|
917 kcal
|
Fedt: 21,89g | Prot.: 42,93g | Kulhyd.: 141,11g.
Morgenmad: Pepaya, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. Frokost: Bango Kecap Manis, ABC Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Cumi-cumi, Ikan Tongkol, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Andet: Buah Naga. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kessynovia24's Vægt Historie
|