Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2022
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2022:
|
1413 kcal
|
Fedt: 48,32g | Prot.: 119,61g | Kulhyd.: 117,48g.
Morgenmad: Запеканка с кукурузной манкой, Голден Яблоко. Frokost: Квашеная Капуста, Сметанин Сметана 15%, Булгур, Куриная Грудка. Aftensmad: Бакалейщики Лапша Домашняя Овощная, Зеленая Линия Зефир Белевский Чёрная Смородина, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вареное Яйцо. mere..
|
stabil vægt
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|