Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2022
|
107,6 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2022:
|
1963 kcal
|
Fedt: 80,89g | Prot.: 85,54g | Kulhyd.: 224,62g.
Morgenmad: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Лента Творог 5%, Брест Литовск Сметана 15%, Новосибхлеб Украинский. Frokost: Лента Курага без Косточки, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Свекла Вареная, Запеченный Картофель, Новосибхлеб Украинский, Лента Хурма. Aftensmad: Шпинат, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Дикси Яблоко. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|