|
Ну серьезно, у меня остался только ужин и я вообще не представляю, куда деть оставшиеся 900 ккал😳
Ну ладно, не 900, пусть будет 400 после ужина. Но все равно выходит, что покушаль только на 1000с небольшим. А я больше и не хочу🙄
Vis Kost Kalender, 29 november 2022:
|
960 kcal
|
Fedt: 48,77g | Prot.: 48,00g | Kulhyd.: 81,40g.
Morgenmad: Касес Слойка Улитка, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Arla Сыр Натура Light, Белоречье Яйцо Куриное 1 Кат, Касес Хлеб Бутербродный. Frokost: Макфа Макароны Ракушки, Лента Куриный Фарш. mere..
|
|
1363 kcal
|
Motion:
УК - 7 minutter, Hvile - 15 timer og 53 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|