Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2022
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2022:
|
1533 kcal
|
Fedt: 65,33g | Prot.: 104,93g | Kulhyd.: 114,03g.
Morgenmad: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Яйцо, Житница Здоровья Мука Виноградной Косточки, Гарнец Овсяная Мука, Alpro Фундук-Пекан. Frokost: Argento Сироп Карамель, Alpro Фундук-Пекан, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Приготовленная Летняя Тыква, Грудка Индейки, Макароны Отварные. Aftensmad: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Майонез, Mayumi Соевый Соус Легкий, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Яйцо, Сыр Колби. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Polina_MaLiNa.'s Vægt Historie
|