Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2022
|
93 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2022:
|
1432 kcal
|
Fedt: 53,49g | Prot.: 83,71g | Kulhyd.: 152,34g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Чай, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Frokost: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Печеное Яблоко, Пава Пава Сосиски из Индейки, Свекла Вареная, Arla Сыр Натура Light, Гречка Отварная. Snacks/Andet: АО Тандер Яблоко, Киви, Капучино. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Надихудеет's Vægt Historie
|