Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2022
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55,6 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 november 2022:
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1383 kcal
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Fedt: 29,22g | Prot.: 50,50g | Kulhyd.: 92,74g.
Frokost: Cormillot Chupín de Pescado. Aftensmad: Tarta de Zapallitos. Snacks/Andet: La Paulina Queso Untable Clásico , Vino Syrah, Cormillot Galletitas Dulces de Avena con Almendras y Chips de Chocolate, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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