Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2011
|
135,4 kg
Indtil videre tabt: 22,0 kg.
Stadig tilbage: 22,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1417 kcal
|
Fedt: 68,64g | Prot.: 91,31g | Kulhyd.: 119,16g.
Frokost: Iced Tea (Large), Chicken McNuggets (10 Pieces). Aftensmad: Fruit Naturals Red Grapefruit, Green Cabbage, Salmon, 21 Whole Grains Bread. mere..
|
|
4903 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Stå - 7 timer, Køre - 2 timer, Hvile - 5 timer, Sove - 7 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Kontorarbejde - 1 time. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cyberdragon2's Vægt Historie
|