Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2022
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2022:
|
579 kcal
|
Fedt: 34,76g | Prot.: 28,24g | Kulhyd.: 39,43g.
Morgenmad: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. Frokost: Fried Egg. Aftensmad: Burger King Cheeseburger. Snacks/Andet: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|