Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2022
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73,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 november 2022:
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201 kcal
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Fedt: 4,38g | Prot.: 4,15g | Kulhyd.: 33,91g.
Morgenmad: Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Genau das habe ich vorhin auch gewogen 😅 obwohl ich der Waage nicht traue. Fühle mich so vollgefuttert 🙈🙈🙈 das kann eine Abnahme dann nicht sein, finde ich 🤷🏼♀️
30 nov 22 af medlem: Ivy860
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Hej du 🙋🏻♀️ Wie gehts dir und deinem süßen Baby?
30 nov 22 af medlem: nudeltussi
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Er zahnt und raubt mir heute den letzten Nerv 🙈 muss alles mögliche in mich Reinstopfen 😢
30 nov 22 af medlem: Ivy860
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Hmmhmm. Erinner mich gut an die Phase. Viel Kraft dir ☺️
30 nov 22 af medlem: nudeltussi
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Übrigens hab ich heut Nutella gelöffelt. Nachdem mein Tagesplan aufgrund eines Migräneanfalls meiner Tochter komplett ausgehebelt wurde. Crazy 😝
30 nov 22 af medlem: nudeltussi
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🙈 Oh man, kann dich so gut verstehen... Die Sorgen machen einen verrückt, man wird total hibbelig und das einzige, was die Unruhe füllen kann ist Essen (den Gefühl nach) alternative bei mir wäre, meinen Kopf gegen die Wand zu hämmern 🤷🏼♀️ das will ich nicht so gern...😅
30 nov 22 af medlem: Ivy860
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