Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2022
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2022:
|
1752 kcal
|
Fedt: 56,47g | Prot.: 109,14g | Kulhyd.: 206,32g.
Morgenmad: Coffeeshop Company Сироп Карамель, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Яйцо, Alpro Фундук-Пекан, Гарнец Овсяная Мука, Житница Здоровья Мука Виноградной Косточки, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Frokost: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, RED Молочный Шоколад с Орехами , Якитория Соевый Соус, Выборжец Шампиньоны , Грудка Индейки, Sen Soy Соба. Aftensmad: Желтая Зимняя Тыква, Кедровые Орехи , Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Лаваш Севанский, Parmalat Молоко 0,05%, Яйцо. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Polina_MaLiNa.'s Vægt Historie
|