Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2022
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2022:
|
1453 kcal
|
Fedt: 53,84g | Prot.: 79,09g | Kulhyd.: 156,83g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Просто Сушки, Груша. Frokost: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мы Есть Суп Сырный , Зеленый Чай. Aftensmad: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Михайловский Пирожное Комплимент, Чай с Лимоном, Куриная Ножка, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная. Snacks/Andet: Чай, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Огурец (без Кожуры), Каскад Печенье Сахарное, Чай с Сахаром. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Darya_Myag's Vægt Historie
|