|
Последний раз такой вес был зафиксирован 29 мая 😱
Да уж, поддержка длинною в пол года оказалась не такой страшной.
94 привет
|
94 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2022:
|
2549 kcal
|
Fedt: 57,81g | Prot.: 87,15g | Kulhyd.: 325,46g.
Morgenmad: Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Frokost: Ашан Филе Куриное Запеченое. Snacks/Andet: Перекресток Кальмар Горячего Копчения, Вишня в Дубе Вишневый Эль, Лаваш, Надежда 95 Фарш из Индейки , Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Pepsi Drive Me Original. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|