Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2022
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2022:
|
353 kcal
|
Fedt: 21,37g | Prot.: 16,33g | Kulhyd.: 22,79g.
Morgenmad: Омлет или Яичница с Грибами, Тунец в Масле (Консервы), Авокадо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Kinder Kinder Pingui Шоколад . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|