AnnPotoyalo's Dagbog, 30 nov 22

На ужин рулетик-омлетик, кофе-Бейлис и очередной просмотр Отчаянных домохозяек. За кадром 1 конфетка, 2 печеньки и 140 грамм винограда.
За день 1459 калорий.
Возвращаюсь к подсчету.

---

1456 kcal

Fedt: 85,24g | Prot.: 74,65g | Kulhyd.: 98,81g.   Morgenmad: Славянские Традиции Сметана 15%, Евроопт Авокадо, Гроднохлебпром Хлебец Лидский с Семенами Льна, Сахар, Яйцо, Сафийка Творог 12%, Кудесница Мука Рисовая , Черная Смородина. Aftensmad: Виноград, Спартак Печенье Постное с Кунжутом и Льном, Коммунарка Конфеты Красная Шапочка, Яйцо, Мясны Куток Колбаса Эстонская, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. mere..

1501 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..