Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2022
|
97,9 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 27,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2022:
|
1451 kcal
|
Fedt: 67,64g | Prot.: 50,03g | Kulhyd.: 175,29g.
Morgenmad: ОМКК Антрекот Говяжий , Жареная Картошка, Рот Фронт Халва Арахисовая в Шоколаде, Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный Чизкейк. Frokost: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Винегрет. Aftensmad: Щи, Complimilk Молоко 2,4%, Гиппо Хурма. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|