Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2022
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2022:
|
968 kcal
|
Fedt: 58,11g | Prot.: 45,04g | Kulhyd.: 59,86g.
Morgenmad: Bonfesto Маскарпоне, Геркулес Овсяный Батончик, Шадринск Мука Цельнозерновая, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Творог Домашний, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Frokost: Булгур (Вареный). mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kovalevskaya29041984's Vægt Historie
|