Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2022
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2022:
|
1565 kcal
|
Fedt: 56,95g | Prot.: 81,93g | Kulhyd.: 160,87g.
Morgenmad: Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Сады Придонья Сок Яблочный. Frokost: Тефтели Куриные, Мистраль Рис Басмати Отварной, Апельсин. Aftensmad: Global Village Икра Баклажанная, Яичный Омлет. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Maxler Ultra Whey, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|