Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2022
|
63 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2022:
|
607 kcal
|
Fedt: 35,64g | Prot.: 34,77g | Kulhyd.: 39,53g.
Morgenmad: Boiled Egg, Cashew Nuts, Milk, Multigrain Bread, Peanut Butter. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
paloju harish's Vægt Historie
|