Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2015
|
103 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
586 kcal
|
Fedt: 30,44g | Prot.: 28,16g | Kulhyd.: 58,15g.
Morgenmad: Капустный Салат, Вареное Яйцо, Кофе. Frokost: Капустный Салат, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. mere..
|
|
2873 kcal
|
Motion:
Обруч - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|