Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2022
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2022:
|
1586 kcal
|
Fedt: 67,16g | Prot.: 74,86g | Kulhyd.: 173,84g.
Morgenmad: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Лавина Хлеб Кукурузный, Вологодское Яйцо, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%. Frokost: Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Лавина Хлеб Кукурузный. Aftensmad: Благояр Филе, Prosto Крупа Булгур Пшеничный. Snacks/Andet: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Мандарины, Мандарины, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Мандарины, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
softgrass's Vægt Historie
|