Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2022
|
66 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2022:
|
1193 kcal
|
Fedt: 37,04g | Prot.: 67,20g | Kulhyd.: 147,37g.
Morgenmad: ABC Saus Sambal, Tahu Kukus, Telur Rebus, Dada Ayam. Frokost: Siantar Top French Fries 2000, Kellogg's Corn Flakes, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Yamazaki Funwari Roll Cokelat. Snacks/Andet: Mangga. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|