Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2022
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 51 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2022:
|
1613 kcal
|
Fedt: 88,02g | Prot.: 80,79g | Kulhyd.: 111,82g.
Morgenmad: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо, Лук, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Frokost: Окей Спаржа по-Корейски. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Цыплёнок по-Тифлисски, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Агуша Ряженка с Клубникой, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Snaq Fabriq Qwikler, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Lipton Зелёный Чай, Lipton Зелёный Чай. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
romanovna.ksenya's Vægt Historie
|