Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2022
|
96,8 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 34,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2022:
|
469 kcal
|
Fedt: 19,80g | Prot.: 34,38g | Kulhyd.: 38,05g.
Frokost: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Pêssego, Contra-filé Grelhado, Abobrinha, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Lindt Bombom. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Luani Batista's Vægt Historie
|