Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2022
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2022:
|
2699 kcal
|
Fedt: 124,94g | Prot.: 109,54g | Kulhyd.: 292,79g.
Morgenmad: Магнит Банан, Урбеч Урбеч из Кешью, Яблоки (без Кожи), Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%, Фундук Фундук, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|