Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2022
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2022:
|
1159 kcal
|
Fedt: 37,48g | Prot.: 33,01g | Kulhyd.: 175,60g.
Morgenmad: Джанкойский Сыр Сыр Российский , 365 Дней Лаваш Армянский, Манная Каша на Воде. Frokost: Формула Госта Лосось Тушеный, Пекинская Капуста, Джанкойский Сыр Сыр Российский , 365 Дней Лаваш Армянский. Aftensmad: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Хлебный Дом Батон Нарезной, SPAR Капуста Тушёная, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|