Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2022
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2022:
|
1605 kcal
|
Fedt: 67,68g | Prot.: 90,54g | Kulhyd.: 137,96g.
Morgenmad: Alpro Coconut No Sugars, Додопицца Пепперони Фреш. Frokost: Ёбатон Печенье в Глазури Кокос, Alpro Coconut No Sugars, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" . Aftensmad: Fitnesshok Гречка-Кокос Печенье , Иван-Поле Сироп Карамель, Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Andet: Сыр Творожный Сливочный SVEZA, Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Крем, Геркулес Хлеб Зерновой. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|