|
Ура!!! Рубеж в -15 кг пройден, осталось чуть-чуть ☺️
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2022:
|
1687 kcal
|
Fedt: 70,25g | Prot.: 127,58g | Kulhyd.: 124,79g.
Morgenmad: Олейна Масло Растительное , Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Пятерочка Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вологодское Яйцо. Frokost: Олейна Масло Растительное , Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Пятерочка Редис, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Рис Длиннозерный, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Aftensmad: Coffee Like Капучино (300мл), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Распак Джем Абрикосовый, Северная Долина Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena Podpechkina's Vægt Historie
|